Cabinet de coaching de couple / thérapie de couple dans le Vaucluse
Vous êtes à la recherche d’un cabinet de thérapie de couple ?
Installée à Carpentras, j’exerce en tant que thérapeute depuis plusieurs années. Je vous propose des thérapies individuelles afin de vous aider à faire le point dans un moment difficile ou à envisager le changement, mais aussi des thérapies et du coaching de couple.
Sur le court terme comme le long terme, la vie en couple exige l’adaptation permanente des deux partenaires, ayant chacun leur propre histoire, sensibilité, rythme et attente. Dans ce contexte, la crise est un phénomène à la fois normal et inhérent au couple. M’appuyant sur mon parcours pluridisciplinaire et plusieurs des années d’expérience, j’ai à cœur de vous apporter quelques clés de compréhension et de transformation.
Thérapie de couple VS Coaching de couple ?
Tous les couples, à un moment ou à un autre, font face à des difficultés. Ces difficultés peuvent émerger à la suite de changements dans leur vie : la naissance d’un enfant, le changement de situation professionnelle, un déménagement, une maladie, un accident, la perte d’un proche, le départ des enfants (pour l’internat, pour les études…). Ces changements interviennent tout au long de notre vie et s’accompagnent de bouleversements émotionnels qui peuvent impacter toute la sphère familiale, y compris les enfants.
Chaque couple perçoit ces crises de différentes manières : certains décident de se séparer, d’autres restent ensemble par résignation ou pour des raisons rationnelles (sécurité matérielle ou affective)…et d’autres encore se font la guerre.
Mais il y a aussi d’autres couples, qui acceptent l’aide d’un.e professionnel.le. La présence et l’intervention d’un tiers peuvent être l’opportunité d’explorer l’histoire de son couple, de remédier à certains problèmes de communication et de sortir de l’impasse. Pour ce faire, les couples peuvent faire appel, soit à un coach, soit à un thérapeute.
Le coaching de couple
Le coach permet de faire le point sur la situation actuelle du couple consultant, d’établir un objectif clair et précis à atteindre et de définir les étapes du changement. En règle générale, le coaching de couple désigne un processus bref (sur une courte durée), qui est essentiellement orienté vers la solution et la résolution.
L’accompagnement se fait dans un rapport d’égalité entre le coach et les coachés. Le coach peut par exemple, et seulement si cela est pertinent, partager une anecdote personnelle, s’impliquer à titre personnel, etc. Le tutoiement est habituellement privilégié. Le coaching de couple est un travail sur le « Comment aller mieux ? », sur la compréhension et sur l’utilisation de ce qui fonctionne déjà bien.
Mon approche du coaching de couple s’appuie, plus particulièrement, sur mes compétences en PNL (Programmation Neurolinguistique), l’analyse transactionnelle, les neurosciences cognitives, la gestalt-thérapie, la modélisation symbolique, le langage propre, la CNV (Communication Non-Violente), la psychologie positive, ou encore l’EMDR
La thérapie de couple
La psychothérapie de couple intervient sur le « Pourquoi ça va mal ? » et donc, sur la source des problèmes. Elle se fonde sur de l’histoire personnelle de chacun.e et l’histoire du couple.
Comment guérir ou surmonter les épreuves ?
Comment soulager les symptômes ?
Comment prendre soin de la santé mentale de chacun.e ?
Comment mieux communiquer ?
L’accompagnement se fait dans un rapport où le thérapeute doit garder une certaine distance entre lui et sa patientèle. Plus précisément, il doit généralement préserver une frontière claire vis-à-vis de sa vie personnelle. Le vouvoiement est ainsi privilégié.
Mes approches ou mes modèles théoriques associés à mon expérience et mes compétences sont le modèle psychodynamique (approche clinique freudienne), l’approche cognitive-comportementale, l’approche systémique et humaniste (Gestalt).
Prenez rendez-vous au plus vite !
Nous rencontrons tous des problèmes de couple ? Mais il est toujours possible de bien vivre ensemble ? Plutôt que de se disputer ou de partir, songez à d’autres horizons : échanger, négocier, apprendre à mieux vous connaître ou à connaître l’autre, décortiquer les émotions…pour pouvoir amorcer le changement. Intéressés ?
Prenez rendez-vous pour des consultations dans mon cabinet de thérapie de couple, dans le Vaucluse (l’Espace Fenouil à Carpentras), ou en distanciel via la visioconférence.
Pour ce faire, vous pouvez m’appeler au 06.41.66.90.24 ou m’écrire par le biais du formulaire de contact en ligne.
- une thérapie en famille,
- une séance EMDR pour un stress post-traumatique,
- un accompagnement de l’hypersensibilité.